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Menstruationstassen sind genauso sicher und effektiv wie Tampons - und weitaus billiger

2020

Die Menstruationstasse rückt in den Mainstream, da immer mehr Menschen nach einer umweltfreundlicheren Methode suchen, um ihre Perioden zu verwalten. Aber die glockenförmigen Silikonbecher sind alles andere als eine neue Idee. Die frühesten Versionen stammen aus dem Jahr 1867, mit einem Behälter an einem Gürtel, der um die Taille getragen wird.

Trotz einer langen Geschichte und Hunderten von modernen Modellen, die zum Kauf angeboten werden, erhalten Menstruationstassen immer noch viel weniger Aufmerksamkeit als Binden und Tampons. Aber jetzt, mehr als eineinhalb Jahrhunderte nach ihrer ersten Iteration, haben Wissenschaftler alle verfügbaren Beweise durchforstet, um uns den Überblick zu geben. Ihr Fazit: Cups sind wirklich umweltfreundlicher, sicherer und vielleicht sogar effektiver als Mainstream-Produkte.

Für die in diesem Monat von der The Lancet Epidemiologin Annemieke van Eijk und ihren Co-Autoren veröffentlichte Übersicht analysierten sie 43 Studien und Berichte über das Auslaufen, die Verträglichkeit und die Sicherheit von Menstruationsbechern. Folgendes haben sie gefunden:

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Menstruationstassen schädigen das vaginale Mikrobiom nicht. In der Tat fanden einige Studien und Berichte, dass vaginale Infektionen mit ihrer Verwendung reduziert wurden.

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Sie sind billig: Mit 40 US-Dollar erhalten Sie ein Produkt, das ein Jahrzehnt hält. Unter der Annahme von 20 Tampons pro Zyklus (empfohlen wird ein Wechsel alle vier bis acht Stunden) sind dies ungefähr 2.400 Tampons, die Sie nicht kaufen müssen.

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Im Vergleich zur Verwendung von Binden oder Tampons über einen Zeitraum von 10 Jahren spart eine Menstruationstasse 94 bis 99, 6 Prozent Plastikmüll. Durchschnittlich verfügt jede Person, die menstruiert, zwischen ihrer ersten Periode und dem Erreichen der Wechseljahre über 11.000 Tampons. Tampons zerfallen auf der Mülldeponie am schnellsten, was etwa 6 Monate in Anspruch nimmt. Die Zersetzung von Pads und Kunststoffapplikatoren kann jedoch 500 bis 800 Jahre dauern.

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Eine Menstruationstasse sauber zu halten, ist nicht so schlimm: Die Forscher stellten fest, dass das Spülen und Reinigen zwischen den einzelnen Anwendungen nicht unbedingt erforderlich war. „Nehmen Sie es heraus, leeren Sie es und legen Sie es wieder ein, sagt van Eijk.„ Stellen Sie es einfach nirgendwo hin. “Es ist jedoch immer noch ideal, wenn Sie mit Wasser spülen, und Sie sollten es am Ende Ihrer Periode desinfizieren Dies kann erreicht werden, indem man sie kurz auf dem Herd kocht oder sie sogar in einer Tasse Wasser in der Mikrowelle zapft.

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Das Einfügen ist einfacher als Sie vielleicht denken. Menstruationstassen mögen groß erscheinen, aber das ist im Allgemeinen auf ein Missverständnis der vaginalen Anatomie zurückzuführen, sagt Janie Hampton, eine Autorin und Anwältin, die seit 40 Jahren in Afrika für reproduktive Gesundheit arbeitet. Das Silikon ist weich, so dass Sie die Tasse falten können, um es einzufügen. Da es in der Regel 12 Stunden fließen kann, müssen Sie sich nur ein paar Mal am Tag Gedanken über den Einfügevorgang machen.

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In seltenen Fällen kann eine Menstruationstasse dazu führen, dass intrauterine Empfängnisverhütungsgeräte (IUPs) nicht richtig eingesetzt werden. Wenn eine Spirale Ihre bevorzugte Form der Empfängnisverhütung ist und Sie eine Menstruationstasse verwenden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das ordnungsgemäße Einsetzen und Entfernen, um Ihr Risiko zu minimieren.

Es ist schon seltsam, sagt van Eijk, dass der Tampon abgenommen hat und die Menstruationstasse nicht. Die beiden Technologien wurden zur gleichen Zeit entwickelt und standen vor den gleichen Hindernissen. Einige Experten sind der Meinung, dass der wirkliche Unterschied darin bestehen könnte, dass Tampons letztendlich rentabler sind - aus Sicht des Unternehmens ist nichts besser als ein Produkt, das die Verbraucher weiterhin kaufen müssen. Aber das ist nur Spekulation.

Die Tasse braucht ein paar Zyklen, um sich daran zu gewöhnen, sagt van Eijk: „Es ist nicht so einfach wie ein Wegwerf-Pad.“ Doch selbst nach einigem Ausprobieren entscheiden sich 73 Prozent der Frauen, zu bleiben mit ihrer Menstruationstasse, nach der Überprüfung.

Die neue Forschung soll nicht bedeuten, dass jeder auf Menstruationstassen umsteigen sollte. Van Eijk und ihre Kollegen möchten den Menschen nur die Informationen liefern, die sie benötigen, um die richtige Wahl für sich zu treffen. Laut der Studie kennen 11 bis 33 Prozent der Frauen Menstruationstassen. Sie sind nicht jedermanns Sache, sagt van Eijk, aber die meisten Menschen kennen diese sichere, wirksame, billige und umweltfreundliche Option nicht einmal. Das muss sich ändern.

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